چۆنێتی بەدەستهێنانی هاوسەنگی لە پەیوەندییەکدا.

 

چۆنێتی بەدەستهێنانی هاوسەنگی لە پەیوەندییەکدا.

هارمۆنی بریتییە لە توانای ڕێزگرتن لە بەرامبەر.

مەرج نییە هەمیشە لەگەڵ ئەوەی هاوبەشەکەمان هاوڕا بین کە دەیڵێت، دەیکات یان بیری لێدەکاتەوە، چونکە شتە جەوهەرییەکە ئەوەیە کە لێی تێبگەین.

هاوئاهەنگی لە پەیوەندیدا وەک سەمایەک وایە کە کەس لێدانەکەی لەدەست نەدات. هاوسەنگی و یەکگرتوویی هەیە و مۆسیقای ڕازیبوون لە پاشخاندا لەم گەشتە هاوبەشەی نێوان دوو کەسدا دەبیسترێت. بەڵام ئەمە بەزۆری تەنها دوای کاری زۆر و ناکۆکی زۆر و لە سەرووی هەمووشیانەوە ئامادەیی ڕوون بۆ وەبەرهێنان لە پەیوەندی سۆزداریدا بەدەست دێت.

ئەگەر پێتان وایە تەنها پێویستە یەکترتان خۆش بوێت بۆ ئەوەی پەیوەندییەکی خۆشتان هەبێت، ئەوا هەڵەن.

  بێگومان زۆر باشە ئەگەر تەنها شتێک کە پێویست بوو ئەوە بێت کە بیرت بخرێتەوە کە یەکترتان خۆشدەوێت و دەتوانن ناوبەناو مشتومڕ و ناکۆکی لەبیر بکەن کە پێدەچێت لە شوێنێکی نادیارەوە سەرهەڵبدەن.

وە زۆر نایاب دەبێت ئەگەر سۆز و سۆز وەکو بەڵمێک بێت بۆ ئەو هەستانەی ناڕەحەتی کە ئەزموونی دەکەیت کاتێک لەناکاو تێدەگەیت کە ئەو هەوڵانەی کە پێویستە بیدەیت لە پەیوەندییەکەتدا قورسن.

دۆزینەوەی هاوبەشی گونجاو ئاسان نییە.

لەوەش قورسترە پەیوەندییەکە گەشە بکات و پێبگات و ببێتە شتێکی بەردەوام و دڵخۆشکەر. بەڵام ئەم مەبەستە ئیلهامبەخشە مەحاڵ نییە.

کلیلەکە لە دۆزینەوەی هاوسەنگیدایە.

چۆنێتی بەدەستهێنانی هاوسەنگی لە پەیوەندییەکدا

هاوسەنگی پەیوەندییەکان واتە گەیشتن بە هاوسەنگی هەرچەندە هەردووکتان چیرۆکی جیاوازتان هەیە. واتە تیژکردنەوەی گۆشەکان بۆ ئەوەی کۆنتورەکانی کارەکتەرەکانت بەیەکەوە بگونجێن و بتوانیت مامەڵە لەگەڵ کێشەکانی گەورە و بچووکدا بکەیت.

لەوانەیە پێت وابێت خۆشەویستی هاوواتای ڕێککەوتنە لەسەر هەموو شتێک. بۆیە تۆ بە شتێکی ئاسایی دەزانیت کە هاوسەرە بەختەوەرەکان دەبێ لەگەڵ ئایدیاڵ و ئامانج و سەلیقە و تێڕوانین و بۆچوونەکانی یەکتردا هاوئاهەنگ بن. بەڵام عاشق بوون واتە ڕێگەدان بە هاوبەشی ژیانت کە جانتای وجودی و کەسی و تەنانەت ئایدیۆلۆژیشی خۆی هەیە.

  لێرەوە تەحەدای ڕاستەقینەی ڕۆژانە دەست پێدەکات.

بۆ ئەوەی مرۆڤ لە پەیوەندییەکدا هاوئاهەنگی بەدەستبهێنێت، لە ڕاستیدا دەبێت کات و ئیرادە و مەبەستەکانی لە پیشەیەکی دەروونی تایبەتدا وەبەربهێنێت.

تێگەیشتن لە هاوبەشی ژیانت باشترە لە ڕێککەوتن لەگەڵ کەسەکە لەسەر هەموو شتێک

چەند جار وتووتە یان پێت وتراوە "تۆ لێم تێناگەیت"؟ بێ گومان زۆرن.

بەڕاستی هەموومان مەیلێکمان هەیە کە بکەوینە تەڵەی مشتومڕی گەرم و توڕەیی تۆفاناوی و نائومێدی تاڵ و لەبری ئەوەی بگەینە ڕێککەوتن، خۆمان دوور دەخەینەوە.

هاوئاهەنگی لە پەیوەندییەکدا لەسەر بەردی بناغەی لێکتێگەیشتن بنیات نراوە. دەبێت ئەوە بزانیت کە هەمیشە لەگەڵ یەکتر ڕێکناکەون و ئەمە بە مانای کۆتایی دونیا نییە.

تەنها پێویستە لە واقیعی هاوبەشەکەت تێبگەیت و ڕێزی لێبگریت.

بە ئەگەرێکی زۆرەوە لەسەر شتگەلێکی زیاتر هاوڕا بن. بەڵام هەمیشە دەبێت بزانیت چۆن گوێ لە هاوبەشەکەت بگرێت، چۆن پەیوەندی بە گێڕانەوەکەیانەوە هەبێت و ڕێزی لێبگریت. چونکە ئەگەر تەنها ڕوانگەی خۆت قبوڵ بکەیت و ڕوانگەی کەسەکە بە کەم سەیر بکەیت، تەنها پرد دەدڕێنی و دیوار لە نێوانتان دروست دەکەیت.

هاوسۆزی و ڕێزگرتن

یەکێک لە ئامانجەکانی چارەسەری هاوسەرەکان زیادکردنی هاوسۆزی نێوان هاوبەشەکانە بە مەبەستی هێنانەدی گۆڕانکاری.

توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری پلۆس وەن بڵاوکراوەتەوە، ئیدیعا دەکات کە هاوسۆزی لە بەرژەوەندی ڕەزامەندیدایە لە پەیوەندییەکی سۆزداریدا و هەربۆیە یەکێکە لە پایە هەرە گرنگەکان.

بۆیە بۆ بەدەستهێنانی هاوئاهەنگی لە پەیوەندییەکانی خۆتدا، پێویستە هاوسۆزی سۆزداری و مەعریفی گونجاو پەرەپێبدەیت. ئەو جۆرەی کە تۆ بە هەست و پێداویستی هاوبەشەکەتەوە دەبەستێتەوە بەڵام ڕێگەت پێدەدات لەو کەسە تێبگەیت.

ئەم توانایە ڕێگەت پێدەدات ڕاستییەکان دەربارەی هاوبەشی ژیانت بدۆزیتەوە بۆ ئەوەی بتوانیت ڕێز لەو کەسە بگرێت و ڕێگەی پێبدەیت ڕەسەنایەتییەکەی بپارێزێت.

ناتەبایی لە پەیوەندییەکەدا کاتێک ڕوودەدات کە واز لە ڕێزگرتن لە یەکتر بهێنیت. ئەوە ئەو ساتەیە کە واقیعەکەت لە هی هاوبەشەکەت گرنگترە و هەوڵدەدەیت ببێتە ئەو شتەی کە تۆ دەتەوێت.

ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کەسەکە ناسنامەی خۆی و تێڕوانین و تاکایەتی خۆی لەدەست بدات.

هەموو ڕۆژێک بوونی هاوبەشی ژیانت بەرز دەنرخێنە

قەدرزانی تەنها بە مانای ویستی نییە. واتە چەسپاندنی سۆزداری هاوبەشی ژیانت، دانی خۆت بەو کەسە و نیشاندانی ئەوەی کە چەندە بۆ تۆ گرنگە. بۆ ئەوەی سوپاسگوزار بێت بۆ هەموو ڕۆژێک کە هەڵدەبژێرێت ژیانی خۆی لەگەڵ تۆدا بەشی بکات. هەروەها نوێنەرایەتی سەرسامی دەکات.

لە ڕاستیدا بەبێ ئەم ماددە خۆراکییە کەم مەرج هەیە جێگەی ڕەزامەندی یان جێگیر بێت.

توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری پەیوەندییە کەسییەکان بڵاوکراوەتەوە، تیشک دەخاتە سەر ئەوەی کە چۆن سوپاسگوزاری و توانای ئەوەی هاوبەشی ژیان هەست بە قەدرزانی بکات بۆ ئەوەی بە تەواوی کێیە، وەک بەهێزکەرێکی ڕۆژانە لە پەیوەندییەکدا کاردەکات. بۆیە دڵنیابە لە کارکردن لەسەر ئەم لایەنانە.

بەرەوپێشبردنی ئەرێنی گرنگە بۆ دروستکردنی هاوسەنگی لە پەیوەندییەکدا

هاوئاهەنگی لە پەیوەندیدا پێویستی بە هەوڵدان هەیە. پێویستە سەرنجت لەسەر فەزیلەتەکانی خۆشەویستەکەت بێت نەک تەنها لەسەر کەموکوڕی کەسەکە.

  بۆ نموونە پێویستە هەڵوێستی باش بپارێزیت و بەردەوام لۆمەی کەسەکە نەکەیت کاتێک شتێک بە هەڵەدا دەچێت.

هەروەها پەروەردەکردنی ئەرێنی بە واتای توانای دروستکردنی ساتەکانی سیحر و ئینتیمایە بۆ شکاندنی ڕۆتین و هاندانی سۆز لە هەر کاتێکدا کە دەتوانرێت.

لە کۆتاییدا، بە دیدێکی گەشبینانە، دەتوانیت زیندوویییەکی هیوابەخش و ئەرێنی و خۆڕاگر پێشکەش بە پەیوەندییەکەت بکەیت. ئەو جۆرەی کە بوار بۆ تەسلیمبوون نییە، تەنیا ئیرادەی ڕوون بۆ بەردەوامبوون لە گەشەکردن پێکەوە

How to achieve harmony in a relationship.

Harmony is being able to respect the other.

It is not necessary that we always agree with what our partner says, does or thinks, because the essential thing is to understand him or her.

Harmony in a relationship is like a dance where no one misses the beat. There is balance and unity and the music of contentment can be heard in the background in this shared journey between two people. But this is usually only achieved after a lot of work, many disagreements and, above all, a clear willingness to invest in the affective bond.

If you think that you only need to love each other to have a happy relationship, you are wrong.

  Of course, it would be nice if all that was needed was to be reminded that you love each other and that you can forget about occasional arguments and disagreements that seem to pop up out of nowhere.

And it would be wonderful if passion and affection served as a balm for the feelings of discomfort you experience when you suddenly realize that the efforts you need to make in your relationship are heavy.

It is not easy to find the right partner.

It is even more difficult to make the relationship flourish, mature and form into something lasting and satisfying. But this inspiring purpose is not impossible.

The key lies in finding harmony.

How to achieve harmony in a relationship

Relational harmony means reaching a balance even though you both have different stories. It means sharpening the corners so that the contours of your characters fit together and you can handle problems, big and small.

You might think that love is synonymous with agreeing on everything. Therefore, you take for granted that happy couples should be in tune with each other's ideals, goals, tastes, perceptions and opinions. But falling in love means giving way to your partner who has his own existential, personal and even ideological baggage.

  This is where the real daily challenge begins.

In order to achieve harmony in a relationship, one must actually invest time, will and intentions into a specific psychological craft.

Understanding your partner is preferable to agreeing with the person on everything

How many times have you said or been told "You don't understand me"? No doubt many.

Indeed, we all have a tendency to fall into the trap of heated arguments, stormy anger and bitter disappointments, and instead of reaching agreements, we distance ourselves.

Harmony in a relationship is built on the cornerstone of understanding. You have to realize that you will not always agree with each other and that this does not mean the end of the world.

You simply need to understand your partner's reality and respect it.

You will probably agree on more things than not. But you always have to know how to listen to your partner, how to connect with their narrative and respect it. Because if you only accept your own view and underestimate the person's perspective, you will only tear bridges and build walls between you.

Empathy and respect

One of the aims of couples therapy is to increase empathy between partners in order to bring about change.

A study published in the journal Plos One claims that empathy favors satisfaction in an affective relationship and is therefore one of the most crucial pillars.

Therefore, to achieve harmony in your own relationship, you must develop adequate emotional and cognitive empathy. The kind that connects you with your partner's feelings and needs but also allows you to understand the person.

This ability allows you to discover the truth about your partner so that you can respect the person and allow him or her to maintain their authenticity.

Disharmony in the relationship occurs when you stop respecting each other. It's the moment when your reality is more important than your partner's and you try to make him or her become what you want.

This causes the person to lose their identity, their views and their individuality.

Appreciate your partner's presence every day

Appreciating doesn't just mean wanting. It means emotionally validating your partner, giving the person your presence and showing how much he or she means to you. To be grateful for every day that he or she chooses to share his or her life with you. It also represents admiration.

In fact, without this nutrient, few conditions are satisfactory or stable.

A study published in the journal Personal Relationships highlights how gratitude and the ability to make a partner feel appreciated for exactly who they are works as a daily reinforcement in a relationship. Therefore, make sure to work on these aspects.

Promoting the positive is important to creating harmony in a relationship

Harmony in a relationship requires effort. You need to focus on your loved one's virtues and not just on the person's flaws.

  For example, you need to maintain a good attitude and not constantly blame the person when something goes wrong.

Fostering the positive also means being able to create moments of magic and intimacy to break the routine and encourage passion whenever possible.

Finally, with an optimistic perspective, you can offer your relationship a hopeful, positive and resilient vitality. The kind where there is no room for surrender, only the clear will to continue developing together.