How should we protect ourselves against the Wuhan corona virus?

How should we protect ourselves against the Wuhan corona virus?
Sweden should stop all travelers from those countries infected by the corona virus to Sweden such as Iran, China and also Italy.



Always follow good hand hygiene and avoid.

1- Close contact with persons with respiratory tract infection.
2-Square where you sell live and dead animals as food.
3- Close contact with both animals in the wild as well as pets and utility animals and their excreta.
4- Raw or insufficiently cooked meat, unpasteurized milk products and products made from them, as well as unwashed vegetables and fruits.
5-When the sick person coughs or sneezes.
6- via hands contaminated with airway secretion.
7-wipe your hands and protect yourself from infection.
8- See the instructions in the video below.
9- Stop the spread of microbes.
10- Cover your mouth and nose with a disposable handkerchief when coughing or sneezing.
• 11- If you do not have a handkerchief, cough or sneeze towards the top of the shirt sleeve not in your hands.
• 12- always do not forget to drink water before going to sleep after every two visits wash your hands properly.
• When you shake hands with someone, never touch your nose face or sensitive places.
• Immediately throw the used handkerchief in the trash.
• 13- Never eat in restaurants it is better to cook at home, because maybe some of the staff infected can be contagious or the table that many people sit there is also contagious.
• 14- Try not to hug someone or let someone shake hands with you or hug you.
• When you apply to a healthcare facility for examination, care or treatment, you may receive a mouth-to-nose protection of paper to protect staff and other patients from infection if you cough and sneeze.
• Always wash your hands with soap

Try not to shake hands with any attempt so that not close contacts you have a friend who is your close friend maybe you can not refuse to shake hands with as you should wash your hands immediately after shaking hands with your friend. Soap is against Corona virus.
•
o when you come in from outside
o before cooking and meals
o after toilet or diaper change
o after you have turned around, coughed or sneezed
o when you touch the same surfaces as a cold person
•
The corona virus - true and false if spotted and
Vitamins.
I should say carrot juice is also good that drinking the inner strengths of people inside can be helpful.
If you feel so infected by the Corona virus then you should not drink or eat vitamin C because C vitamins are not good when you are infected by that virus.
But you can drink or eat D vitamins also B vitamins are good so you drink or eat especially B 6 and until B! 2.
Vitamin B12 deficiency - causes, symptoms and diagnosis
Fallen feet, unsteady gait, a feeling of having socks on the bare feet or airbags under them can be symptoms of a nerve injury due to vitamin B12 deficiency. Today we know that neurological disorders in B12 deficiency can come at an early stage and they can be permanent. It is estimated that every tenth of Finns over the age of 65 has at least a mild deficiency of vitamin B12.
People with pneumonia can be killed if infected.
People who smoke too much can also easily be killed by the virus.
Even one can eat or drink E vitamins or A vitamins are good. But you should always drink plenty of water.
 Corona virus thinks dehumidifier places can also stand on iron or Leather and metal is the place for the Corona virus that can stand for a long time because always always use a place glove even if you can contact healthcare to get mask mask is also a good thing as can protect people from the virus.
When traveling by bus try to bring a place glove that can protect yourself from being infected.
 Those who are religious go to mosques, churches or otherwise should know that it is easy to get infected in such places because many people visit the places it is better not to visit such places.
If you have relatives or acquaintances, sister, brother then work in the health care, the hospital you should not have as much close contact with the person it is possible that she, he infected by the virus.
I hope everyone can protect themselves from the worst corona virus.
Yours, Samuel
samuel.ku35@gmail.com
12/02/2020

كيف يجب أن نحمي أنفسنا ضد فيروس ووهان الاكليل؟ يجب على السويد إيقاف جميع المسافرين من تلك البلدان المصابة بفيروس كورونا إلى السويد مثل إيران والصين وإيطاليا أيضًا.

اتبع دائمًا النظافة الشخصية الجيدة وتجنبها.

1- اتصال وثيق مع الأشخاص المصابين بعدوى الجهاز التنفسي.

2-مربع حيث تبيع الحيوانات الحية والميتة كغذاء.

3- اتصال وثيق مع كل من الحيوانات في البرية وكذلك الحيوانات الأليفة والحيوانات فائدة وكذلك فضلاتها.

4- اللحوم النيئة أو غير المطهية بما فيه الكفاية ومنتجات الألبان غير المبسترة والمنتجات المصنوعة منها وكذلك الخضار والفواكه غير المغسولة.

5-عندما يسعل المريض أو يعطس.

6- عبر الأيدي الملوثة بإفراز مجرى الهواء.

7- امسح يديك واحمي نفسك من العدوى.

8 - انظر التعليمات في الفيديو أدناه.

9- وقف انتشار الميكروبات.

10- غط فمك وأنفك بمنديل يمكن التخلص منه عند السعال أو العطس.

• 11 - إذا لم يكن لديك منديل أو سعال أو عطس نحو الجزء العلوي من قميص الأكمام ليس في يديك.

12- لا تنسى دائمًا شرب الماء قبل النوم بعد غسل كل يديك بزيارتين بشكل صحيح.

• عندما تصافح شخصًا ما ، لا تلمس وجهك أو أماكنك الحساسة أبدًا.

• رمي المنديل المستخدم في القمامة فورًا.

• 13 - لا تأكل أبدًا في المطاعم ، من الأفضل الطهي في المنزل ، لأنه ربما يكون بعض الموظفين المصابين معديًا أو أن طاولة الجلوس التي يجلس عليها الكثير من الأشخاص معدية أيضًا.

• 14- حاول ألا تعانق شخصًا ما أو تدع شخصًا يصافحك أو يعانقك.

• عندما تتقدم بطلب إلى مرفق للرعاية الصحية للفحص أو الرعاية أو العلاج ، فقد تتلقى حماية من الفم إلى الأنف للورقة لحماية الموظفين والمرضى الآخرين من العدوى إذا كنت تسعل وتعطس.

• اغسل يديك دائمًا بالصابون

حاول ألا تصافح أي محاولة حتى لا تغلق جهات الاتصال التي لديك صديق لك هو صديقك المقرب ، وربما لا يمكنك رفض المصافحة لأنك يجب أن تغسل يديك فورًا بعد مصافحة صديقك. الصابون ضد فيروس كورونا.

•

س عندما تأتي من الخارج

س قبل الطهي والوجبات

س بعد المرحاض أو تغيير حفاضات

o بعد الدوران أو السعال أو العطس

عند لمس نفس الأسطح كشخص بارد

•

فيروس الاكليل - صحيح وكاذب إذا رصدت و

الفيتامينات.

يجب أن أقول إن عصير الجزر مفيد أيضًا في أن شرب القوة الداخلية للأشخاص في الداخل يمكن أن يكون مفيدًا.

إذا كنت تشعر بأنك مصاب بفيروس كورونا ، فعليك ألا تشرب فيتامين (ج) أو تأكله لأن الفيتامينات (ج) ليست جيدة عندما تصاب بهذا الفيروس.

ولكن يمكنك أن تشرب أو تأكل فيتامينات "د" كما أن فيتامينات "ب" جيدة ، لذا فأنت تشرب أو تأكل بشكل خاص "ب 6" وحتى "ب" 2.

نقص فيتامين ب 12 - الأسباب والأعراض والتشخيص

قد تكون القدمين المتساقطة والمشية غير المستقرة والشعور بوجود جوارب على القدمين أو الوسائد الهوائية تحتها من أعراض الإصابة العصبية بسبب نقص فيتامين ب 12. نعلم اليوم أن الاضطرابات العصبية في نقص B12 يمكن أن تأتي في مرحلة مبكرة ويمكن أن تكون دائمة. تشير التقديرات إلى أن كل عُشر الفنلنديين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يعانون من نقص خفيف على الأقل في فيتامين ب 12.

يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب رئوي أن يقتلوا إذا أصيبوا.

كما يمكن بسهولة قتل الأشخاص الذين يدخنون أكثر من اللازم بسبب الفيروس.

حتى يمكن للمرء أن يأكل أو يشرب فيتامينات E أو فيتامينات جيدة. لكن يجب عليك دائمًا شرب الكثير من الماء.

 يعتقد فيروس كورونا أن أماكن مزيل الرطوبة يمكن أن تقف أيضًا على الحديد أو أن الجلود والمعدن هي المكان المناسب لفيروس كورونا الذي يمكن أن يقف لفترة طويلة لأن دائمًا ما يستخدم قفازًا دائمًا حتى لو كان بإمكانك الاتصال بالرعاية الصحية للحصول على قناع قناع يعد أمرًا جيدًا أيضًا يمكن أن تحمي الناس من الفيروس.

عند السفر بالحافلة ، حاول إحضار قفاز مكان يمكنه حماية نفسك من الإصابة.

 على المتدينين الذهاب إلى المساجد والكنائس أو غير ذلك يجب أن يعلموا أنه من السهل الإصابة في مثل هذه الأماكن لأن الكثير من الناس يزورون الأماكن فمن الأفضل عدم زيارة هذه الأماكن.

إذا كان لديك أقرباء أو معارف أو أخت أو أخت ، ثم تعمل في الرعاية الصحية ، فلا ينبغي أن يكون المستشفى على اتصال وثيق مع الشخص الذي من الممكن أن يصاب به الفيروس.

آمل أن يتمكن الجميع من حماية أنفسهم من أسوأ فيروس إكليل.

لك يا صموئيل

samuel.ku35@gmail.com

2020/12/02

Hur ska vi skydda ossmot Wuhan-coronaviruset? Sverige bör stoppa alla resenärer från dem länderna som smittades av corona viruset till Sverige som Iran, Kina även Italien.
Alltid att följa god handhygien och undvika.

1- Nära kontakt med personer med luftvägsinfektion.
2-Torg där man säljer levande och döda djur som livsmedel.
3- Nära kontakt med såväl djur i naturen som husdjur och nyttodjur samt deras exkret.
4- Rått eller otillräckligt tillagat kött, opastöriserade mjölkprodukter och produkter framställda av sådana samt otvättade grönsaker och frukter.
5-När den som är sjuk hostar eller nyser.
6- via händer som förorenats med luftvägssekret.
7-vätta händerna och skydda dig mot smitta.
8- Se anvisningarna i videon nedan.
9- Stoppa spridningen av mikrober.
10- Täck din mun och näsa med en engångsnäsduk när du hostar eller nyser.
• 11- Om du inte har någon näsduk, hosta eller nys mot övre delen av tröjärmen inte i händerna.
• 12- alltid ska inte glömma dricka vatten innan ska man sova sedan varje toan besök tvätta händerna ordentligt .
• När du skaka händerna med någon rör aldrig din näsan ansikte eller känsliga platser.
• Släng genast den använda näsduken i soporna.
• 13- ät aldrig på restauranger det  är väl bättre så att laga mat hemma, därför att kanske någon av personalen smittades kan smittsamma  eller bordet som många sitter där också är smittsamma.
• 14- försök så att inte krama någon eller låt inte så att någon skulle skaka hand med dig eller krama dig.
• När du söker dig till en hälso- och sjukvårdsinrättning för undersökning, vård eller behandling kan det hända att du får ett mun-nässkydd av papper för att skydda personalen och andra patienter mot smitta om du hostar och nyser.
• Tvätta händerna alltid med tvål
Försök att inte skaka hand med någon försök så att inte  nära kontakter har du en vän som är din nära vän kanske du kan inte tack nej till att skaka händerna med då du bör tvätta händerna dirket efter att skakat händerna med din vän. Tvål är emot Corona virus.
•
o när du kommer in utifrån
o före matlagning och måltider
o efter toalettbesök eller blöjbyte
o efter att du snutit dig, hostat eller nyst
o när du rört vid samma ytor som en förkyld person
•
Coronaviruset – sant och falskt om skdd och
Vitaminer.
Jag ska säga morot saft är också bra att man dricka det höjas inre styrkor inom människorna kan vara hjälpsamma.
Om du känner dig så att smittade av  Coronaviruset då du ska inte dricka eller äta C-vitamin därför att C vitaminer är inte bra när man är smittades av det viruset.
Men man kan dricka eller äta D vitaminer också B vitaminer är bra så att man dricka eller äta speciellt B 6 och tills B !2.
B12-vitaminbrist - orsaker, symptom och diagnos
Domnade fötter, ostadig gång, en känsla av att ha sockor på de bara fötterna eller luftkuddar under dem kan vara symptom på en nervskada till följd av B12-vitaminbrist. Idag vet vi att neurologiska störningar vid B12-brist kan komma i ett tidigt skede och att de kan vara bestående. Man räknar med att var tionde finländare över 65 år har åtminstone en lindrig brist på vitamin B12.
personer med lunginflammation kan bli dödas om få smittas.
Folk som röker för mycket kan också drabbas så lätt också bli dödas av viruset.
Även man kan äta eller dricka E vitaminer eller A vitaminer är bra.  Men man ska alltid dricka vatten väldigt mycket .
 Coronaviruset tycker om avfuktare platser även kan stå på järn eller Läder och metall är platsen för Corona-viruset som kan stå länge på därför att alltid använd alltid en plats handska även om du kan kontakta sjukvård för att få masker mask är också en bra sak som kan skydda människor från viruset.
När man skulle åka med buss försöka så att  ta med sig en plats handska som kan skydda sig från så att bli smittas.
 Dem som är religiösa går på moskeer, kyrkor eller annat sätt ska veta det är lätt att man bli smittas på sådana platser därför att många besöker platserna det är bättre att inte besöka sådana platser.
Om ni har släkt eller bekanter, syster, bror sóm jobbar inom sjukvården, sjukhuset  ni ska inte ha så mycket nära kontakter med personen det är möjligt så att hon, han smittade av viruset.
Jag hoppas att alla kunna skydda sig från det värsta  corona-viruset.
Med vänlig hälsningar Samuel
samuel.ku35@gmail.com
2020.02.12